نمک حمام هیمالیا: چگونه از آن در اتاق بخار و سونا استفاده کنیم؟ منفعت و ضرر. این برای چیست؟ قوانین استفاده از کاشی های نمکی هیمالیا صورتی

فهرست مطالب:

تصویری: نمک حمام هیمالیا: چگونه از آن در اتاق بخار و سونا استفاده کنیم؟ منفعت و ضرر. این برای چیست؟ قوانین استفاده از کاشی های نمکی هیمالیا صورتی

تصویری: نمک حمام هیمالیا: چگونه از آن در اتاق بخار و سونا استفاده کنیم؟ منفعت و ضرر. این برای چیست؟ قوانین استفاده از کاشی های نمکی هیمالیا صورتی
تصویری: چگونه آکنه خود را درمان کردم 2024, مارس
نمک حمام هیمالیا: چگونه از آن در اتاق بخار و سونا استفاده کنیم؟ منفعت و ضرر. این برای چیست؟ قوانین استفاده از کاشی های نمکی هیمالیا صورتی
نمک حمام هیمالیا: چگونه از آن در اتاق بخار و سونا استفاده کنیم؟ منفعت و ضرر. این برای چیست؟ قوانین استفاده از کاشی های نمکی هیمالیا صورتی
Anonim

در بسیاری از کشورها ، حمام مکان خاصی است که در آن نه تنها می توانید شنا و بخار کنید ، بلکه روح خود را نیز آرام کنید. روشهای حمام به شما امکان می دهد ایمنی را بالا ببرید و سلامت جسمی و روحی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید. برای افزایش اثر موسوم به حمام ، نمک هیمالیا اغلب استفاده می شود که برای بدن انسان بسیار مفید است . چرا مورد نیاز است ، ویژگی ها ، مزایا و مضرات آن چیست ، در ادامه بیشتر خواهیم فهمید.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

ویژگی ها

نمک هیمالیا یک ماده معدنی است که در معادن پاکستان یافت می شود و در نزدیکی هیمالیا واقع شده است . این نام در واقع از آنجا نشات گرفته است. اطلاعاتی وجود دارد که نمک در هند نیز استخراج می شود. اعتقاد بر این است که این ماده معدنی برای اولین بار بیش از دویست میلیون سال پیش ظاهر شد. این نوع نمک خالص ترین در کل کره زمین در نظر گرفته می شود. اگرچه برخی از کارشناسان استدلال می کنند که ترکیب آن نه بدتر و نه بهتر از آشپزی معمول است ، اما هزینه آن چند برابر بیشتر است.

تمام خواص درمانی کانی هیمالیا را می توان به طور کامل فقط تحت تأثیر درجه حرارت بالا آشکار کرد ، به همین دلیل است که نمک بیشتر برای استفاده در اتاق بخار استفاده می شود.

آب گرم ، که از نمک هیمالیا اشباع شده است ، توسط برخی از کارشناسان با آب چشمه گرم برابر می شود.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

باید فهمید که فقط نمک هیمالیا واقعی می تواند از آن سود ببرد . با وجود در دسترس بودن زیاد ، نمک تقلبی هنوز یافت می شود و فروشندگان بی پروا اغلب انواع دیگر نمک صورتی را به عنوان هیمالیا ارائه می دهند. بعید است مواد معدنی دیگر مضر باشند ، اما احتمالاً اینطور نخواهد بود. در این مورد بسیار مهم است که تامین کننده و تولید کننده نمک را بررسی کنید.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

این برای چیست؟

نمک هیمالیا در بلوک های بزرگ استخراج می شود . این ماده معدنی در آشپزی ، در سونا و حمام استفاده می شود و همچنین انواع وسایل داخلی با خواص مفید از آن تهیه می شود. نمک صورتی مایل به سفید است.

مشخص است که استادان تبتی از نمک هیمالیا در انرژی زیستی استفاده می کنند . برای اهداف دارویی ، توسط پزشکان سنتی چینی استفاده می شود. خواص مفید نمک توسط ابن سینا ذکر شد ، اما امروزه برخی از متخصصان مطمئن هستند که این ماده معدنی می تواند پوست را از سموم پاک کرده و به طور کلی بدن را التیام بخشد.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

استفاده صحیح و منظم از نمک با کیفیت در حمام و هنگام مصرف با غذا می تواند به سم زدایی کل بدن کمک کند … اما ، با وجود لیست چشمگیر خواص مفید نمک ، توصیه پزشکان قبل از استفاده از آن ضروری است.

این ماده معدنی می تواند هوا را یونیزه کرده و آن را با بخارهای دارویی در اتاق که در آن قرار می گیرد اشباع کند.

نمک هیمالیا اغلب در حمام ها و سونا ها به عنوان یک ماده معدنی ضد عفونی کننده طبیعی استفاده می شود که می تواند دمای پانصد درجه را تحمل کند.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

منفعت و ضرر

نمک صورتی هیمالیا علاوه بر آشپزی و حمام کردن به طور گسترده ای در زیبایی استفاده می شود … این به دلیل اثبات اثبات شده این ماده معدنی و خواص مفید آن برای بدن است.

این ماده معدنی می تواند رنگ صورتی روشن با لکه های زرد ، شفاف و سفید داشته باشد ، این رنگ به این دلیل است که نمک حاوی ناخالصی های آهن ، مقدار زیادی سدیم و کلر است و همچنین حاوی مقدار کمی کلسیم ، پتاسیم ، گوگرد است.. البته ، اگر با ترکیب شیمیایی کامل ماده معدنی آشنا شوید ، پس تقریباً کل جدول تناوبی را می توان در آن یافت ، احتمالاً بیش از 80 عنصر کمیاب را می توان یافت.

بر اساس برخی مطالعات اتریشی ، نمک هیمالیا ، هنگامی که به درستی استفاده و مصرف شود ، می تواند کانی سازی را در بدن عادی کرده و بسیاری از پارامترها را در بدن تثبیت کند.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

در مورد روشهای مستقیم حمام ، پس این ماده معدنی می تواند هوا را با بخارهای مفید برای بدن انسان اشباع کند . تنفس چنین هوایی به ویژه برای افرادی که با اندام های حلق و بینی ، قلب ، پشت و حتی افرادی که به طور منظم خستگی دارند ، مفید است.

علیرغم این واقعیت که بسیاری از متخصصان منحصراً در مورد فواید عناصر کمیاب موجود در نمک اظهار می کنند ، نمی توان از ذکر آن جلوگیری کرد که ممکن است حاوی فلزات سنگین باشد که می تواند در بدن تجمع یابد. فلزات سنگین تهدیدی جدی هستند و می توانند منجر به بیماری های مختلف شوند.

تصویر
تصویر

شما نباید از نمک هیمالیا برای افرادی که از بیماریهای مزمن جدی رنج می برند و همچنین از دیابت ، صرع ، سل و بیماریهای کبدی و کلیوی رنج می برند استفاده کنید. قبل از بازدید از سونا با اتاق نمک باید با آنها مشورت کرد.

تصویر
تصویر

انواع معدنی

نمک هیمالیا در چند بخش وجود دارد ، به این معنی که به صورت جامد و آزاد جریان دارد. تولید کنندگان کاشی های خاصی را از نمک هیمالیا تهیه می کنند که می توان آنها را در حمام ها نیز قرار داد. همچنین آجرهای نمکی صورتی وجود دارد که می توان از آنها برای ساخت پارتیشن استفاده کرد. با این حال ، چنین ساختمانهایی باید از رطوبت شدید و همچنین در مکانهایی که تهویه و تهویه مناسب دارند ، دور باشند.

این ماده معدنی می تواند صورتی ، سیاه و نارنجی باشد.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

گزینه های برنامه

این ماده معدنی را می توان در کنار دیوارها در سونا یا اتاق بخار قرار داد ، بهتر است از سنگهای کوچک برای این کار استفاده کنید. کریستال های کوچک را می توان روی اجاق گاز قرار داد.

یک نمک نمک برای اشباع هوا با نمک استفاده می شود و اغلب در اتاق های نمک روی زمین قرار می گیرد. در سالهای اخیر ، چنین فضاهایی نه تنها در کنار حمام ها ، بلکه مستقیماً در آنها اهمیت ویژه ای داشته است.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

می توانید نمک درشت را در سنگ ها روی سنگ های داغ در اتاق بخار قرار دهید. اگر کمی آب به سنگهای نمک داغ اضافه کنید ، می توانید به سرعت هوا را با بخارهای مفید و شفابخش اشباع کنید.

تصویر
تصویر

همچنین می توانید از صابون نمک هیمالیا در حمام استفاده کنید که به مبارزه با پوست مشکل دار و چرب کمک می کند. مشخص است که این ماده معدنی دارای خواص ضد باکتریایی عالی است ؛ صابون همچنین باعث بهبود سریعتر زخم ها و ترک های درم می شود . صابون نمک هیمالیا واقعی می تواند به یکنواخت شدن بافت پوست و حتی کمک به جنس منصف برای مقابله با سلولیت کمک کند.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

محصولات

همیشه اتفاق نمی افتد که بتوان کف یا سقف نمک ، پارتیشن یا یک دیوار کامل را گذاشت. برای چنین مواردی ، می توانید گزینه های مقرون به صرفه تری را در نظر بگیرید. راحت تر و مقرون به صرفه است که کاسه های کوچک را در حمام بگذارید و مواد معدنی را در آنها بریزید. می توانید از بلورهای کوچک و خرده نمک صورتی استفاده کنید.

اعتقاد بر این است که با روشن شدن چراغ نمک ، اتاق از یون های کلرید سدیم اشباع می شود ، به این معنی که اتاق با خیال راحت ضد عفونی و تمیز می شود. علاوه بر خواص ضد عفونی کننده ، چنین محصولات نمکی در حمام فشار را عادی می کند ، خستگی را برطرف می کند و همچنین حالت روانی-احساسی را متعادل می کند.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

به هر حال ، چراغ نمک نه تنها یک دکوراسیون داخلی فوق العاده است ، بلکه چیزی است که دارای بسیاری از خواص مفید است . به آنها اعتقاد داشته باشید یا نه کار هرکسی است ، اما بهتر است آن را بررسی کنید. در هر صورت ، اگر لامپ بیماری ها را درمان نکند ، یک دکوراسیون فوق العاده برای دکور حمام خواهد بود.

همچنین توصیه می کنیم به لامپ هایی با سایه زاویه دار نگاه دقیق تری داشته باشید. چنین سایه چراغ نمکی اغلب در گوشه های سونا نصب می شود.اگر طراحی به طور مستقل انجام شود ، ضروری است که با تمام مقررات ایمنی مطابقت داشته باشد.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

به پایان رساندن

مواد نمکی برای اتمام حمام یا سونا:

  • بلوک های بزرگ برای دیوارها ؛
  • کاشی ، که آنالوگ عالی آجر است ؛
  • آجر و مکعب هایی که می توان از آنها برای تشکیل دیوارها و پارتیشن ها استفاده کرد.

به منظور به حداکثر رساندن همه خواص مفید نمک ، توصیه می شود که در حین ساخت حمام ، چند آجر یا اسلب نمک روی کف بگذارید یا آنها را روی دیوارها نصب کنید.

از محصولات نمکی می توان برای تزئین یا تزئین سقف ، کف ، دیوارها و اجاق گاز در اتاق بخار استفاده کرد.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

صنعتگران اغلب صفحات شگفت انگیزی را از کاشی های کوچک نمک هیمالیا ایجاد می کنند ، که نه تنها دارای خواصی برای بهبود سلامتی است ، بلکه می تواند یک راه حل عالی برای حمامی باشد که منطقه تفریحی در آن قرار دارد. در فضای داخلی با نور پس زمینه ، چنین تابلوهایی به نظر می رسد که از سنگ گران قیمت ساخته شده اند. بستن آنها دشوار نیست ، و مهمتر از همه ، نه برای مدت طولانی. اما بهتر است ، البته ، پانل های بزرگ یا حتی پانل های نمک کامل را در اتاق بخار قرار دهید ، جایی که از مزایای زیادی برخوردار خواهند بود.

از آجر نمک ، می توانید هر ترکیب را ایجاد کنید یا یک دیوار کامل را بسازید. نصب صحیح پانل به تنهایی بسیار دشوار است ، زیرا در این حالت شما باید مهارت های خاصی در مونتاژ و کار با ماده معدنی داشته باشید. با این حال، به منظور چسباندن صفحه نمک به سطح مورد نظر ، توصیه می کنیم چسب یا شیشه مایع با کیفیت بالا خریداری کنید.

تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

اگر نمی خواهید از چسب استفاده کنید ، می توانید از کاشی های بدون چسب کاشی روی دیوار استفاده کنید .… روش بدون چسب برای برخی ممکن است مناسب تر و ایمن تر باشد ، زیرا از ترکیب چسب با منشأ ناشناخته استفاده نمی کند ، که برای حمام مفید بسیار مفید است.

امروزه برخی از شرکت ها پیشنهاد خرید پانل های آماده از کاشی نمک با تمام مواد لازم برای نصب را می دهند. نصب چنین عنصری از دکوراسیون دشوار نیست ، نکته اصلی این است که دستورالعمل هایی را که سازنده ارائه می دهد ، یا حتی بهتر ، از خدمات یک استاد حرفه ای که می داند چگونه با این نوع مواد معدنی کار کند ، پیروی کنید.

تصویر
تصویر

قوانین رویه

برای اینکه حمام مفید باشد ، باید قوانین خاصی را رعایت کرد

  • دوستداران بخار باید از حمام دیدن کنند بدون آرایش و عطر
  • بسیار مهم است که خود را با همه موارد منع مصرف و حتی بهتر آشنا کنید از پزشک خود مشاوره بگیرید در صورت مست بودن یا احساس ناخوشی رفتن به حمام ممنوع است.
  • برای افزایش اثر بعد از بازدید از حمام ، توصیه می شود از اسکراب بدن استفاده کنید . برای انجام این کار ، نه تنها می توانید از اسکراب های آرایشی استفاده کنید ، بلکه فقط یک مشت نمک هیمالیا را بردارید ، کمی آن را با آب مرطوب کرده و روی بدن بمالید.
  • اگر جاروها را در حمام دوست دارید ، پس آنها را می توان نه در آب معمولی ، بلکه با افزودن کمی نمک به آن مرطوب کرد .
  • بین سفرهای متعدد به اتاق بخار و روشهای حمام ، کارشناسان به شدت توصیه می کنند چای مقوی یا آب تصفیه شده بدون گاز بنوشید برای پر کردن تعادل آب در بدن.
  • اگر فرصتی برای ماساژ با بلورهای نمک در حمام وجود دارد ، پس نباید آن را رها کرد ، زیرا به شل شدن ماهیچه ها کمک می کند ، به شما اجازه استراحت می دهد و حتی در مبارزه با اضافه وزن کمک می کند.
  • پس از هر گونه عمل در حمام با سطوح نمک کارشناسان توصیه می کنند آنها را خشک کنید . به این ترتیب دوام بیشتری خواهند داشت.
تصویر
تصویر
تصویر
تصویر

با نمک هیمالیا در حمام ، می توانید بسیاری از احساسات مثبت را به دست آورید ، همچنین بدن و روح خود را تقویت کنید. معمولاً استفاده از نمک به تنهایی آسان است ، به ویژه در مورد استفاده از اسکراب و جارو. اما هر ماده معدنی می تواند هم منفعت و هم ضرر داشته باشد ، علاوه بر این ، هیچ کس عدم تحمل فردی را لغو نکرده است ، و بنابراین ، در صورت احساس ناراحتی ، این روش باید لغو شود و حتماً با یک متخصص مشورت کنید.

توصیه شده: