2024 نویسنده: Beatrice Philips | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-18 12:10
در بسیاری از کشورها ، حمام مکان خاصی است که در آن نه تنها می توانید شنا و بخار کنید ، بلکه روح خود را نیز آرام کنید. روشهای حمام به شما امکان می دهد ایمنی را بالا ببرید و سلامت جسمی و روحی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید. برای افزایش اثر موسوم به حمام ، نمک هیمالیا اغلب استفاده می شود که برای بدن انسان بسیار مفید است . چرا مورد نیاز است ، ویژگی ها ، مزایا و مضرات آن چیست ، در ادامه بیشتر خواهیم فهمید.
ویژگی ها
نمک هیمالیا یک ماده معدنی است که در معادن پاکستان یافت می شود و در نزدیکی هیمالیا واقع شده است . این نام در واقع از آنجا نشات گرفته است. اطلاعاتی وجود دارد که نمک در هند نیز استخراج می شود. اعتقاد بر این است که این ماده معدنی برای اولین بار بیش از دویست میلیون سال پیش ظاهر شد. این نوع نمک خالص ترین در کل کره زمین در نظر گرفته می شود. اگرچه برخی از کارشناسان استدلال می کنند که ترکیب آن نه بدتر و نه بهتر از آشپزی معمول است ، اما هزینه آن چند برابر بیشتر است.
تمام خواص درمانی کانی هیمالیا را می توان به طور کامل فقط تحت تأثیر درجه حرارت بالا آشکار کرد ، به همین دلیل است که نمک بیشتر برای استفاده در اتاق بخار استفاده می شود.
آب گرم ، که از نمک هیمالیا اشباع شده است ، توسط برخی از کارشناسان با آب چشمه گرم برابر می شود.
باید فهمید که فقط نمک هیمالیا واقعی می تواند از آن سود ببرد . با وجود در دسترس بودن زیاد ، نمک تقلبی هنوز یافت می شود و فروشندگان بی پروا اغلب انواع دیگر نمک صورتی را به عنوان هیمالیا ارائه می دهند. بعید است مواد معدنی دیگر مضر باشند ، اما احتمالاً اینطور نخواهد بود. در این مورد بسیار مهم است که تامین کننده و تولید کننده نمک را بررسی کنید.
این برای چیست؟
نمک هیمالیا در بلوک های بزرگ استخراج می شود . این ماده معدنی در آشپزی ، در سونا و حمام استفاده می شود و همچنین انواع وسایل داخلی با خواص مفید از آن تهیه می شود. نمک صورتی مایل به سفید است.
مشخص است که استادان تبتی از نمک هیمالیا در انرژی زیستی استفاده می کنند . برای اهداف دارویی ، توسط پزشکان سنتی چینی استفاده می شود. خواص مفید نمک توسط ابن سینا ذکر شد ، اما امروزه برخی از متخصصان مطمئن هستند که این ماده معدنی می تواند پوست را از سموم پاک کرده و به طور کلی بدن را التیام بخشد.
استفاده صحیح و منظم از نمک با کیفیت در حمام و هنگام مصرف با غذا می تواند به سم زدایی کل بدن کمک کند … اما ، با وجود لیست چشمگیر خواص مفید نمک ، توصیه پزشکان قبل از استفاده از آن ضروری است.
این ماده معدنی می تواند هوا را یونیزه کرده و آن را با بخارهای دارویی در اتاق که در آن قرار می گیرد اشباع کند.
نمک هیمالیا اغلب در حمام ها و سونا ها به عنوان یک ماده معدنی ضد عفونی کننده طبیعی استفاده می شود که می تواند دمای پانصد درجه را تحمل کند.
منفعت و ضرر
نمک صورتی هیمالیا علاوه بر آشپزی و حمام کردن به طور گسترده ای در زیبایی استفاده می شود … این به دلیل اثبات اثبات شده این ماده معدنی و خواص مفید آن برای بدن است.
این ماده معدنی می تواند رنگ صورتی روشن با لکه های زرد ، شفاف و سفید داشته باشد ، این رنگ به این دلیل است که نمک حاوی ناخالصی های آهن ، مقدار زیادی سدیم و کلر است و همچنین حاوی مقدار کمی کلسیم ، پتاسیم ، گوگرد است.. البته ، اگر با ترکیب شیمیایی کامل ماده معدنی آشنا شوید ، پس تقریباً کل جدول تناوبی را می توان در آن یافت ، احتمالاً بیش از 80 عنصر کمیاب را می توان یافت.
بر اساس برخی مطالعات اتریشی ، نمک هیمالیا ، هنگامی که به درستی استفاده و مصرف شود ، می تواند کانی سازی را در بدن عادی کرده و بسیاری از پارامترها را در بدن تثبیت کند.
در مورد روشهای مستقیم حمام ، پس این ماده معدنی می تواند هوا را با بخارهای مفید برای بدن انسان اشباع کند . تنفس چنین هوایی به ویژه برای افرادی که با اندام های حلق و بینی ، قلب ، پشت و حتی افرادی که به طور منظم خستگی دارند ، مفید است.
علیرغم این واقعیت که بسیاری از متخصصان منحصراً در مورد فواید عناصر کمیاب موجود در نمک اظهار می کنند ، نمی توان از ذکر آن جلوگیری کرد که ممکن است حاوی فلزات سنگین باشد که می تواند در بدن تجمع یابد. فلزات سنگین تهدیدی جدی هستند و می توانند منجر به بیماری های مختلف شوند.
شما نباید از نمک هیمالیا برای افرادی که از بیماریهای مزمن جدی رنج می برند و همچنین از دیابت ، صرع ، سل و بیماریهای کبدی و کلیوی رنج می برند استفاده کنید. قبل از بازدید از سونا با اتاق نمک باید با آنها مشورت کرد.
انواع معدنی
نمک هیمالیا در چند بخش وجود دارد ، به این معنی که به صورت جامد و آزاد جریان دارد. تولید کنندگان کاشی های خاصی را از نمک هیمالیا تهیه می کنند که می توان آنها را در حمام ها نیز قرار داد. همچنین آجرهای نمکی صورتی وجود دارد که می توان از آنها برای ساخت پارتیشن استفاده کرد. با این حال ، چنین ساختمانهایی باید از رطوبت شدید و همچنین در مکانهایی که تهویه و تهویه مناسب دارند ، دور باشند.
این ماده معدنی می تواند صورتی ، سیاه و نارنجی باشد.
گزینه های برنامه
این ماده معدنی را می توان در کنار دیوارها در سونا یا اتاق بخار قرار داد ، بهتر است از سنگهای کوچک برای این کار استفاده کنید. کریستال های کوچک را می توان روی اجاق گاز قرار داد.
یک نمک نمک برای اشباع هوا با نمک استفاده می شود و اغلب در اتاق های نمک روی زمین قرار می گیرد. در سالهای اخیر ، چنین فضاهایی نه تنها در کنار حمام ها ، بلکه مستقیماً در آنها اهمیت ویژه ای داشته است.
می توانید نمک درشت را در سنگ ها روی سنگ های داغ در اتاق بخار قرار دهید. اگر کمی آب به سنگهای نمک داغ اضافه کنید ، می توانید به سرعت هوا را با بخارهای مفید و شفابخش اشباع کنید.
همچنین می توانید از صابون نمک هیمالیا در حمام استفاده کنید که به مبارزه با پوست مشکل دار و چرب کمک می کند. مشخص است که این ماده معدنی دارای خواص ضد باکتریایی عالی است ؛ صابون همچنین باعث بهبود سریعتر زخم ها و ترک های درم می شود . صابون نمک هیمالیا واقعی می تواند به یکنواخت شدن بافت پوست و حتی کمک به جنس منصف برای مقابله با سلولیت کمک کند.
محصولات
همیشه اتفاق نمی افتد که بتوان کف یا سقف نمک ، پارتیشن یا یک دیوار کامل را گذاشت. برای چنین مواردی ، می توانید گزینه های مقرون به صرفه تری را در نظر بگیرید. راحت تر و مقرون به صرفه است که کاسه های کوچک را در حمام بگذارید و مواد معدنی را در آنها بریزید. می توانید از بلورهای کوچک و خرده نمک صورتی استفاده کنید.
اعتقاد بر این است که با روشن شدن چراغ نمک ، اتاق از یون های کلرید سدیم اشباع می شود ، به این معنی که اتاق با خیال راحت ضد عفونی و تمیز می شود. علاوه بر خواص ضد عفونی کننده ، چنین محصولات نمکی در حمام فشار را عادی می کند ، خستگی را برطرف می کند و همچنین حالت روانی-احساسی را متعادل می کند.
به هر حال ، چراغ نمک نه تنها یک دکوراسیون داخلی فوق العاده است ، بلکه چیزی است که دارای بسیاری از خواص مفید است . به آنها اعتقاد داشته باشید یا نه کار هرکسی است ، اما بهتر است آن را بررسی کنید. در هر صورت ، اگر لامپ بیماری ها را درمان نکند ، یک دکوراسیون فوق العاده برای دکور حمام خواهد بود.
همچنین توصیه می کنیم به لامپ هایی با سایه زاویه دار نگاه دقیق تری داشته باشید. چنین سایه چراغ نمکی اغلب در گوشه های سونا نصب می شود.اگر طراحی به طور مستقل انجام شود ، ضروری است که با تمام مقررات ایمنی مطابقت داشته باشد.
به پایان رساندن
مواد نمکی برای اتمام حمام یا سونا:
- بلوک های بزرگ برای دیوارها ؛
- کاشی ، که آنالوگ عالی آجر است ؛
- آجر و مکعب هایی که می توان از آنها برای تشکیل دیوارها و پارتیشن ها استفاده کرد.
به منظور به حداکثر رساندن همه خواص مفید نمک ، توصیه می شود که در حین ساخت حمام ، چند آجر یا اسلب نمک روی کف بگذارید یا آنها را روی دیوارها نصب کنید.
از محصولات نمکی می توان برای تزئین یا تزئین سقف ، کف ، دیوارها و اجاق گاز در اتاق بخار استفاده کرد.
صنعتگران اغلب صفحات شگفت انگیزی را از کاشی های کوچک نمک هیمالیا ایجاد می کنند ، که نه تنها دارای خواصی برای بهبود سلامتی است ، بلکه می تواند یک راه حل عالی برای حمامی باشد که منطقه تفریحی در آن قرار دارد. در فضای داخلی با نور پس زمینه ، چنین تابلوهایی به نظر می رسد که از سنگ گران قیمت ساخته شده اند. بستن آنها دشوار نیست ، و مهمتر از همه ، نه برای مدت طولانی. اما بهتر است ، البته ، پانل های بزرگ یا حتی پانل های نمک کامل را در اتاق بخار قرار دهید ، جایی که از مزایای زیادی برخوردار خواهند بود.
از آجر نمک ، می توانید هر ترکیب را ایجاد کنید یا یک دیوار کامل را بسازید. نصب صحیح پانل به تنهایی بسیار دشوار است ، زیرا در این حالت شما باید مهارت های خاصی در مونتاژ و کار با ماده معدنی داشته باشید. با این حال، به منظور چسباندن صفحه نمک به سطح مورد نظر ، توصیه می کنیم چسب یا شیشه مایع با کیفیت بالا خریداری کنید.
اگر نمی خواهید از چسب استفاده کنید ، می توانید از کاشی های بدون چسب کاشی روی دیوار استفاده کنید .… روش بدون چسب برای برخی ممکن است مناسب تر و ایمن تر باشد ، زیرا از ترکیب چسب با منشأ ناشناخته استفاده نمی کند ، که برای حمام مفید بسیار مفید است.
امروزه برخی از شرکت ها پیشنهاد خرید پانل های آماده از کاشی نمک با تمام مواد لازم برای نصب را می دهند. نصب چنین عنصری از دکوراسیون دشوار نیست ، نکته اصلی این است که دستورالعمل هایی را که سازنده ارائه می دهد ، یا حتی بهتر ، از خدمات یک استاد حرفه ای که می داند چگونه با این نوع مواد معدنی کار کند ، پیروی کنید.
قوانین رویه
برای اینکه حمام مفید باشد ، باید قوانین خاصی را رعایت کرد
- دوستداران بخار باید از حمام دیدن کنند بدون آرایش و عطر
- بسیار مهم است که خود را با همه موارد منع مصرف و حتی بهتر آشنا کنید از پزشک خود مشاوره بگیرید در صورت مست بودن یا احساس ناخوشی رفتن به حمام ممنوع است.
- برای افزایش اثر بعد از بازدید از حمام ، توصیه می شود از اسکراب بدن استفاده کنید . برای انجام این کار ، نه تنها می توانید از اسکراب های آرایشی استفاده کنید ، بلکه فقط یک مشت نمک هیمالیا را بردارید ، کمی آن را با آب مرطوب کرده و روی بدن بمالید.
- اگر جاروها را در حمام دوست دارید ، پس آنها را می توان نه در آب معمولی ، بلکه با افزودن کمی نمک به آن مرطوب کرد .
- بین سفرهای متعدد به اتاق بخار و روشهای حمام ، کارشناسان به شدت توصیه می کنند چای مقوی یا آب تصفیه شده بدون گاز بنوشید برای پر کردن تعادل آب در بدن.
- اگر فرصتی برای ماساژ با بلورهای نمک در حمام وجود دارد ، پس نباید آن را رها کرد ، زیرا به شل شدن ماهیچه ها کمک می کند ، به شما اجازه استراحت می دهد و حتی در مبارزه با اضافه وزن کمک می کند.
- پس از هر گونه عمل در حمام با سطوح نمک کارشناسان توصیه می کنند آنها را خشک کنید . به این ترتیب دوام بیشتری خواهند داشت.
با نمک هیمالیا در حمام ، می توانید بسیاری از احساسات مثبت را به دست آورید ، همچنین بدن و روح خود را تقویت کنید. معمولاً استفاده از نمک به تنهایی آسان است ، به ویژه در مورد استفاده از اسکراب و جارو. اما هر ماده معدنی می تواند هم منفعت و هم ضرر داشته باشد ، علاوه بر این ، هیچ کس عدم تحمل فردی را لغو نکرده است ، و بنابراین ، در صورت احساس ناراحتی ، این روش باید لغو شود و حتماً با یک متخصص مشورت کنید.
توصیه شده:
جاروهای اکالیپتوس: چگونه آنها را برای حمام بخارپز کنیم؟ چگونه از آنها به درستی استفاده کنیم؟ منفعت و ضرر. جاروهای اکالیپتوس نقره ای و آبی
جاروهای اکالیپتوس از طرفداران سونا بسیار با ارزش هستند. چگونه می توان آنها را به درستی در اتاق بخار استفاده کرد؟ فواید و مضرات آنها چیست؟ انواع اکالیپتوس برای ساختن جارو چیست؟ چگونه می توان این لوازم جانبی غیر معمول را برای حمام بخارپز کرد
چراغ نمک (67 عکس): علائم و موارد منع مصرف نمک هیمالیا ، نحوه استفاده از چراغ نمک ، چگونه مفید است
چراغ نمک: مزایا و مضرات چراغ نمک برای چیست؟ علائم و موارد منع مصرف نمک هیمالیا محدوده و اثر مفید لامپ نمک. چگونه از چراغ نمک استفاده کنیم؟ انواع لامپ نمکی. رنگها و اشکال مختلف لامپهای نمک سنگی
گل داودی صورتی (37 عکس): توضیحات اسپری "گرند صورتی" و "استیلیست صورتی" ، "فلامینگو صورتی" و "ممفیس صورتی" ، "صورتی تعطیلات" و انواع دیگر
گل داودی صورتی برای تزئین باغ و گل آرایی استفاده می شود. شرح انواع بوته به شما امکان می دهد مناسب ترین نوع را انتخاب کنید. تفاوت گل داودی "گرند صورتی" ، "استیلیست صورتی" ، "فلامینگو صورتی" چیست؟ چگونه گل پرورش دهیم؟
میخک صورتی (36 عکس): توضیحات "فوق العاده صورتی" و "گل آفتابگردان اودسا صورتی" ، "غروب صورتی" و "برت صورتی" کارتوزیایی ، "صورتی گزیده" و "جواهر صورتی"
ساکنان علفزار بی تکلف و زیبایی های باغی خواستار. میخک صورتی - شرح انواع و گونه ها. Sunflower Odessa Pink و Pink Sunset چه ویژگی مشترکی دارند؟ ظاهر فوق العاده صورتی چگونه است؟
بنفش صورتی (53 عکس): توضیح بنفشه "پلنگ صورتی" و "آبرنگ صورتی" ، پسته صورتی گل رز و آلگرو ، "موج صورتی RM" و صورتی صورتی ، "مارشملو LE-Pink"
چرا پرورش دهندگان گل گل بنفشه صورتی را دوست دارند؟ در توضیح انواع بنفش به چه جزئیاتی ارزش توجه دارد؟ چرا گونه هایی مانند "Pink Panther" و "Pink Aquarelle" ، Sunkissed Rose و Allegro Pink Pistachio ، "RM-Rose Wave" و Emerald Pink ، "LE-Pink Zephyr" بیشترین تقاضا را دارند؟