چگونه یک تشک ارتوپدی انتخاب کنیم؟ 46 عکس مدلهای یک تخت دونفره ، که برای پوکی استخوان و فتق نخاعی بهتر است ، نظرات متخصصان

2024 نویسنده: Beatrice Philips | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-18 12:10

شخص تقریباً سومین قسمت زندگی خود را در خواب می گذراند. خواب سالم و با کیفیت به عوامل زیادی بستگی دارد و قبل از هر چیز به نوع تشک بستگی دارد. فقط یک تشک ارتوپدی می تواند سلامت عالی و روحیه خوب را برای کل روز تضمین کند.

کدام بهتر است: فنری یا بدون فنر؟

همه تشک های مدرن با اثر ارتوپدی را می توان به دو نوع طبقه بندی کرد - بهار و بدون فنر. هر نوع ویژگی ها و مزایای خاص خود را دارد و بنابراین نمی توان بحث کرد که کدام یک از این دو نوع بهتر است. اکثر مردم بر این باورند که یک تشک ارتوپدی باید محکم باشد ، اما اینطور نیست.

انتخاب مدل به عوامل زیادی بستگی دارد ، از جمله ترجیحات شخصی.

تشک های بهاری

تشک های بر اساس بلوک فنری به دو گروه تقسیم می شوند.

با بلوک چشمه های وابسته

مورد اول شامل مدلهایی با یک بلوک وابسته به چشمه است که با قیمت پایین آنها متمایز می شود. در اینجا چشمه ها با سیم فلزی به یکدیگر متصل شده و به قاب متصل می شوند. چنین بلوکی Bonnel نیز نامیده می شود.

طراحی چنین مدل هایی به گونه ای طراحی شده است که هنگام منحرف شدن چشمه ها ، چشمه های مجاور نیز خم می شوند و جلوه ای از یک بانوخ را ایجاد می کنند.

متأسفانه ، این تنها اشکال آنها نیست. با گذشت زمان ، چشمه ها شروع به جرقه زدن می کنند و به سرعت خراب می شوند. علاوه بر این ، چنین مدلهایی فاقد هر گونه خاصیت ارتوپدی هستند ، بنابراین بهتر است از آنها برای افراد مبتلا به بیماریهای ستون فقرات استفاده نکنید.

با بلوک فنر مستقل

بلوک مستقل چشمه ها در تشک های متعلق به گروه دوم تا حدودی متفاوت مرتب شده است. هر فنر در چنین تشک هایی در یک پوشش جداگانه بسته بندی می شود و هنگامی که به یک منطقه خاص اعمال می شود ، بدون توجه به عنصر مجاور فشرده می شود.

این نوع تشک نه تنها با قابلیت اطمینان و دوام مشخص می شود ، بلکه موقعیت صحیح بدن را نیز تضمین می کند و فقط در مکانهایی که واقعا ضروری است خم می شود. هنگام انتخاب تشک با بلوک فنری ، بهتر است مدلهایی را که دارای بلوک فنر مستقل هستند ترجیح دهید.

تشک های بدون فنر

تشک های بدون فنر در طراحی خود با مدل های قبلی متفاوت هستند ، که در آنها هیچ عنصر فلزی ، یعنی فنر وجود ندارد. مدلهای چند لایه و تک لایه با درجه سختی متفاوت وجود دارد.

در مدلهای تک لایه ، از یک ماده استفاده می شود ، رایج ترین آن فوم پلی اورتان است. در مدلهای چند لایه ، از مواد مختلف استفاده می شود که در یک دنباله مشخص قرار گرفته اند.

به دلیل وجود پر کننده های مختلف در تشک ، محصولات نه تنها با درجات مختلف سفتی ، بلکه با خواص اضافی مختلف نیز ایجاد می شوند.

مدلهای حاوی مواد مانند struttofiber دارای خواص اضافی هستند … بسته به الیاف بافته شده در این ماده ، بین تشک های گرم و سرد تمایز قائل می شوند. الیاف خز بز ، که گرما را به خوبی حفظ می کنند ، در تار و پود بافته شده ، جلوه ای از تشک گرم ایجاد می کند. و الیاف کتان ، هنگامی که به همان ماده اضافه می شوند ، اثر عکس ایجاد می کنند ، یعنی اجازه نمی دهند تشک گرم شود.

علاوه بر این ، برخی از تشک های بدون فنر ، به دلیل افزودن موادی مانند Memory Foam ، که دارای ساختار فوم است ، به لایه های آنها ، خاصیت سازگاری با بدن انسان را دارد . شکلی که توسط تشک به دست می آید مطابق با خط فرد روی آن است. پس از برخاستن از تشک ، پرکننده می تواند ظرف چند دقیقه شکل اولیه خود را بازیابی کند. متأسفانه ، همه از شرایط راحت خواب که توسط محصولات با ویژگی اضافی مانند اثر حافظه ایجاد می شود ، خوششان نمی آید. دلایلی برای این وجود دارد. کاهش دمای اتاق باعث می شود که این حالت بسیار خشن باشد.

تشک های بدون فنر دارای مزایای زیادی هستند. مهمترین و بدون شک مهمترین خواص ارتوپدی عالی است که در حمایت خوب از ستون فقرات بیان شده است . درجات مختلف سفتی - این فرصتی است برای هر فرد که گزینه مناسب خود را انتخاب کند. و البته طول عمر طولانی محصولات بدون بلوک فنری عامل مهمی در انتخاب است.

از جمله معایب تشک های بدون فنر می توان به هزینه بالای چنین محصولاتی و نرمی ناکافی اشاره کرد.

با آگاهی از همه مزایا و معایب گزینه های بهاری و بدون بهار ، باید بر احساسات شخصی نیز تمرکز کنید … برای انجام این کار ، فقط باید مواردی را که دوست دارید در فروشگاه آزمایش کنید ، یعنی دراز بکشید و یکی را انتخاب کنید که برای شما راحت تر است.

انتخاب پرکننده

برای اینکه انتخاب یک تشک خود به خودی نباشد ، بلکه متفکرانه باشد ، لازم است که با محبوب ترین پرکننده ها آشنا شوید.

فوم پلی اورتان

فوم پلی اورتان نوعی لاستیک فوم با خواص بهبود یافته است. این نه تنها در گزینه های بدون فنر ، بلکه همچنین به عنوان یک لایه اضافی در محصولات دارای بلوک فنری گنجانده شده است. PPU قادر است بارهای قابل توجهی را برای یک عمر مفید طولانی تحمل کند.

افزایش سطح سفتی پرکننده به تولیدکنندگان این امکان را می دهد که تشک هایی با ویژگی های ارتوپدی خوب با قیمت مناسب تولید کنند.

اما اشکال کوچکی نیز در این ماده وجود دارد. PUF دارای ساختار متخلخل است ، به همین دلیل رطوبت را به خوبی جذب می کند ، در حالی که تبخیر آن بسیار دشوار است. علاوه بر این ، تمیز کردن آن دشوار است.

لاتکس

لاتکس اغلب به عنوان پرکننده استفاده می شود. ساختار متخلخل این پرکننده با ایجاد کف و فرآوری شیره گیاه Hevea بدست می آید. محصولات حاوی لاتکس با مقاومت در برابر سایش و توانایی تحمل بارهای قابل توجه مشخص می شوند.

تشک ارتوپدی لاتکس قادر است خطوط بدن را دنبال کرده و در نتیجه ستون فقرات را در موقعیت صحیح نگه دارد . منظور از لاتکس موادی است که واکنش آلرژیک ایجاد نمی کنند و توانایی حذف سریع رطوبت را دارند.

لاتکس مصنوعی از نظر خواص تا حدی با نمونه طبیعی آن تفاوت دارد . با گذشت زمان خشک می شود و شکننده می شود. لاتکس طبیعی فقط یک اشکال دارد و آن هزینه بالای آن است.

Structofiber

Structofiber از الیاف مصنوعی ساخته شده است و مزایای زیادی دارد. این ماده نسبتاً الاستیک نمی سوزد و واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کند. علاوه بر این ، به دلیل ساختار آن ، رطوبت اضافی را کاملاً از بین می برد. برخی از انواع تشک ها ، که شامل این پرکننده هستند ، دارای ویژگی های ارتوپدی هستند. با استفاده از آن ، می توانید گزینه هایی با سطوح مختلف سفتی ایجاد کنید . علاوه بر این ، محصولاتی که شامل struttofiber هستند عمر طولانی دارند.

تنها اشکال این پرکننده هزینه نسبتاً بالای آن است.

کویرا

فیبر نارگیل یا نارگیل ساختار نسبتاً سختی دارد. تقریباً در همه تشک ها به عنوان یک لایه اضافی استفاده می شود. این ماده طبیعی در معرض پوسیدگی نیست ، زیرا در برابر رطوبت کاملاً مقاوم است. کویر یک ماده بسیار سازگار با محیط زیست است ، زیرا حاوی مواد سمی نیست. سطح سخت این ماده به همراه سایر پرکننده ها برای استفاده در بیماریهای مختلف ستون فقرات توصیه می شود.

معایب این پرکننده شامل افزایش شکنندگی و هزینه بالای مواد است. اما با مراقبت مناسب (کوره در برابر ضربه های شدید مقاومت نمی کند) ، پرکننده برای مدت طولانی دوام می آورد.

پرکننده های دیگری نیز وجود دارد ، اما همه آنها بسیار کمتر در تولید تشک استفاده می شوند.

سفتی و اندازه

در حال حاضر ، تولیدکنندگان تشک ، مدلهای متنوعی را با اندازه های متنوع ارائه می دهند. برای تعیین صحیح اندازه تشک مناسب شما ، باید چندین اندازه گیری را انجام دهید:

1. شما باید 15-20 سانتی متر به قد خود اضافه کنید ، مقدار به دست آمده حداقل طول تشک است .عرض مجاز به شرح زیر محاسبه می شود: شما باید به پشت دراز بکشید و دستان خود را پشت سر خود قرار دهید. فاصله بین آرنجها حداقل عرض با حاشیه کوچک است.
2. اگر برای یک تخت دونفره به تشک احتیاج دارید ، شریک زندگی نیز باید همان اندازه گیری را انجام دهد . مقادیر به دست آمده جمع می شوند و چند سانتیمتر سهام به مقدار اضافه می شود.

علاوه بر این ، هنگام انتخاب محصول ، باید اندازه محصول را با مساحت اتاق خواب مقایسه کنید. بشقاب اندازه استاندارد به شما در انتخاب درست کمک می کند.

مقادیر به دست آمده از طول و عرض را می توان با اندازه های استاندارد تولید شده توسط تولید کنندگان مقایسه کرد:

• به عنوان یک قاعده ، عرض مدلهای تکی 80 و 90 سانتی متر است.
• یک و نیم تشک دارای عرض 120 سانتی متر در نظر گرفته می شود.
• عرض محصولات دوتایی 140 ، 160 ، 180 و 200 سانتی متر است. طول تشک های استاندارد در سه نسخه 190 ، 195 و 200 سانتی متر موجود است.
• در صورت تمایل ، همیشه می توانید تشکی با طول و عرض جداگانه سفارش دهید ، اما هزینه چنین محصولی کمی بیشتر از نسخه استاندارد است.

برای داشتن یک خواب راحت ، تشک باید سفتی خاصی داشته باشد . انواع مختلفی از سفتی وجود دارد. نرم ترین محصولات دارای درجه سختی پایینی هستند و پس از آن محصولاتی با درجه سختی زیر متوسط قرار دارند. سپس میانگین می آید ، پس از آن - بالاتر از متوسط و آخرین - سختی بالا.

محصولات با درجه سفتی پایین از لاتکس ساخته می شوند ؛ لاستیک فوم یا پشم پنبه به عنوان یک لایه اضافی استفاده می شود. سختی متوسط به لطف پرکننده هایی مانند فوم پلی اورتان ، لاتکس ، استروتوفیبر تشکیل می شود. استحکام بالا با افزودن اجزایی مانند حلقه نارگیل ، struttofiber ، متناوب با سایر پرکننده ها به دست می آید.

برای انتخاب تشک برای قد / وزن خاص یک نفر ، می توانید از بشقاب زیر استفاده کنید.

کدام تشک برای افراد سالم مناسب است؟

برای یک فرد سالم ، تشک بر اساس سن و وزن بدن انتخاب می شود. برای جوانانی که سن آنها از مرز 25 سال گذشته است ، گزینه های با سختی متوسط یا کسانی که سطح سخت دارند مناسب تر است. این توصیه تصادفی نیست ، زیرا تشکیل سیستم اسکلتی عضلانی قبل از 25 سالگی اتفاق می افتد و برای جلوگیری از انحنای ستون فقرات ، لازم است روی یک سطح صاف و سخت بخوابید.

نوزادان زیر سه سال برای تشکی مناسب هستند که شامل یک عدد نارگیل است . یک سطح سخت و در عین حال صاف تأثیر مفیدی بر تشکیل ستون فقرات خواهد داشت. علاوه بر این ، این پرکننده به خوبی تهویه می شود. با رسیدن به سن سه سالگی ، تغییر تشک مجاز است. یک محصول با سطح سخت را می توان با یک نسخه متوسط سخت با یک بلوک فنر مستقل جایگزین کرد.

شاخص مهم دیگری که هنگام انتخاب تشک در نظر گرفته می شود وزن بدن است:

• برای افرادی که اندام شکننده ای دارند ، محصولات با درجه سختی پایین بدون لایه نارگیل مناسب هستند.
• برای افرادی که وزن آنها از مرز 100 کیلوگرم بیشتر است ، بهتر است روی تشک سخت و بدون چشمه بخوابند.
• این محصول با فنرهای تقویت شده برای افرادی با وزن 80 تا 100 کیلوگرم مناسب است.
• افرادی که وزن آنها دارای علامت متوسط (حداکثر 80 کیلوگرم) است می توانند گزینه ای با بلوک فنر مستقل همراه با لاتکس انتخاب کنند.

چگونه می توان با یک فرد مسن مطابقت داشت؟

برای افراد مسن ، که به طور معمول دارای بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی هستند ، سطوح بیش از حد سخت می تواند باعث بی خوابی شود. قابل قبول ترین گزینه برای آنها تشک هایی با بلوک مستقل از فنرهای با سختی متوسط است.

در صورت مشاهده هرگونه بیماری سیستم اسکلتی عضلانی ، بهتر است یک تشک دو طرفه انتخاب کنید.

انتخاب مناسب برای پوکی استخوان و فتق نخاعی

در صورت وجود بیماری مانند استئوکندروزیس ، باید تشکی را انتخاب کنید که در هر طرف از سفتی متفاوتی برخوردار باشد. در دوره های تشدید ، همراه با درد شدید ، بهتر است از طرفی با سطح نرم استفاده کنید. در صورت عدم وجود درد ، تشک به طرف دیگر برگردانده می شود که دارای سطحی از سختی متوسط است.

یک جایگزین برای نسخه دو طرفه ، یک تشک نرم است که می تواند برای استئوکندروزی ناحیه کمر-ساکرال استفاده شود.

در صورت وجود بیماری مانند فتق بین مهره ای ، بهترین گزینه استفاده از تشک نامتقارن است .برای افرادی که از استئوکندروز قفسه سینه رنج می برند ، محصولی با سطح سختی متوسط مناسب است و در برخی موارد سطح سخت بهترین گزینه خواهد بود.

این تشک ، حاوی پرکننده Memory Foam ، دارای حافظه شکل ، به کاهش تنش عضلانی در هر نوع پوکی استخوان ، همراه با درد حاد کمک می کند.

روکش تشک باید چه باشد؟

هر تشکی با ویژگی های ارتوپدی بدون روکش یا روکش تشک قابل تصور نیست. پوشش با کیفیت خوب دارای ویژگی هایی مانند دوام ، استحکام ، کشش و رطوبت سنجی است.

روکش تشک به لطف مواد ژاکارد دارای چنین خواصی است. بهتر است الیاف پارچه طبیعی یا مخلوط شوند.

تثبیت کننده روکش تشک باید محکم و دارای خطوط واضح باشد. بهتر است پوشش دارای زیپ باشد ، به لطف آن می توان آن را برداشته و در صورت لزوم شستشو داد. اگر پارچه ژاکاردی که رویه تشک از آن دوخته شده است آغشته باشد ، در این صورت محافظت در برابر رطوبت و کثیفی برای همه لایه های تشک انجام می شود و لازم نیست آن را اغلب شستشو دهید.

برترین شرکت های برتر

حدود 40 تولید کننده مشغول تولید تشک هایی با ویژگی های ارتوپدی هستند. رتبه بندی بزرگترین شرکتها را می توان به شرح زیر تقسیم کرد:

در وهله اول تولید کننده معروف Ascona قرار دارد (منطقه ولادیمیر) ، که بیش از 150 نوع تشک در رده های مختلف قیمت تولید می کند. همه مدل های این شرکت روکش تشک قابل جدا شدن ندارند. در مورد کیفیت تشک ها هم نظرات مثبت و هم منفی وجود دارد. این شرکت با گارانتی طولانی مدت خود که بین 10 تا 30 سال برای برخی از مدل ها متمایز است ، با سایر تولید کنندگان متفاوت است.

شرکت کنسولی (مسکو) مدتهاست که این طاقچه را اشغال کرده است ، بنابراین برای بسیاری از خریداران آشنا است. محصولات تولید شده با این مارک تبلیغات خوبی دارند و بسیار گران هستند. در تولید بقیه مدلها با 320 فنر در متر مربع در بین بقیه برجسته است.

مقام سوم را شرکت Toris به خود اختصاص داده است (منطقه ولادیمیر). این تولید کننده بیشتر بر تولید محصولات لاتکس تمرکز کرده است. محصولات این شرکت دارای طیف گسترده ای از اندازه ها و قیمت مناسب هستند.

شرکت اورماتک (منطقه ایوانوو) چندی پیش تشک تولید می کرد. کلیه تشک های این شرکت دارای روکش های جدا شونده و بسته بندی دو نفره می باشند. محصولاتی که از نظر قیمت و محتوا متفاوت هستند تقریباً برای همه اقشار مردم در دسترس هستند.

بررسی ها

تشک های ارتوپدی در بین مشتریان بسیار محبوب هستند. اکثر مردم این تشک ها را با توصیه متخصصان مشاهده شده خریداری کرده اند. تشک ها به دلیل تأثیر مثبت استفاده از آنها ، نظرات بسیاری از خریداران را دریافت کرده اند.

عادی شدن خواب ، کاهش درد در ستون فقرات تقریباً توسط همه خریداران ذکر شده است. از نظر بسیاری از جوانب منفی ، می توان به اعتیاد طولانی مدت به سطح عجیب تشک و قیمت بالای آن اشاره کرد.